高齢者の便秘

老若男女問わず「便秘」は誰でもなる可能性がありますが、高齢者の便秘は周囲の人が配慮しなければいけない点がいくつかあります。

病気や怪我などで自分で排泄するのが難しい場合でも、その状態を他人に見られたり手伝われたりするのは抵抗があるものですが、介護が必要となった高齢者の場合も当てはまります。
音、臭いなどを気にするあまり便秘になるということもあるため、音楽を流す環境を用意したり換気や消臭剤を用いる工夫をしたりすることも大事です。
（こういった対応で便秘が解消する場合もあります。）

また、歯が弱くなるために軟らかいものばかり摂取している場合なども便の量が増えないために便秘の要因となります。

歯には負担がかからないかもしれませんが、バランスよく摂取できる食品選びなどの工夫が必要ということですね。

高齢者の便秘を解消するためには歯は内蔵に負担がかかりにくくバランスの良い食事を準備し、安心して排泄できる環境を整えることが必要です。